牙齿正畸矫正对健康的益处是众所周知的。如果牙列不齐，不仅会影响外貌，还可能会带来一系列的健康隐患。比如，牙齿错合畸形中的咬合问题可能会导致食物咀嚼效率降低、颞下颌关节紊乱、面部偏斜等。此外，牙列拥挤还会造成清洁困难，可能会导致慢性牙周炎等问题。而通过牙齿正畸矫正，可以显著改善这些问题。
在我个人的经历中，我由于咬合不好患有颞下颌关节紊乱。但在进行过牙齿正畸矫正之后，我几年来再也没有出现关节疼痛和张口受限的症状。正畸是一个多方面因素的综合疗法，可以通过调整牙齿的位置和咬合关系来改善牙齿和颞下颌关节的功能，从而*疼痛和不适。
当然，进行牙齿正畸矫正时，我们也需要选择适合自己的牙套。以下是根据我个人经历提供的一些选择和说明，希望对大家有所帮助：
1. 国产普通钢牙套：这种牙套的优点是便宜，但十分不美观，而且钢丝可能会剐嘴。当年我了解到上海九院提供的传统钢牙套价格不到1万元。
2. 进口自锁钢牙套：这种牙套固定在牙齿上的金属片面积小，外观相对传统钢牙套好看多了，舒适度也更高。自锁技术可以大大加快正畸进程，是比较快捷和经济的一种方法。
3. 陶瓷牙套：这种牙套固定在牙齿上的贴片是透明陶瓷的，美观度比较好，价格相对自锁牙套略高一些。据我的牙医告诉我，正畸速度与普通钢牙套差不多。普遍的说法是陶瓷牙套力度比较小，速度也较慢。但实际上，在同一个个体方案下，正畸速度的快慢很大程度上取决于牙医的水平。我为了更美观一些选择了陶瓷牙套，但是由于陶瓷贴片比较厚，有些不太舒服，有点后悔没有选择速度比较快的自锁牙套。
4. 隐形牙套“隐适美”：这种牙套的价格较为昂贵，需要从国外定制并运输至国内。正畸速度较慢，需要一套一套逐渐更换。这种牙套主要适合牙齿问题不严重、对形象要求高的人群。就像我的牙齿情况一样，即使经济条件允许，也用不了这种牙套。然而，近年来，隐适美的适应症范围已经变宽，以前不能使用的减数正畸现在也可以使用了。
需要注意的是，以上是我个人的经历和了解，仅列举了部分牙套的类型和特点。牙齿正畸矫正的价格每年都在上涨，并且不同城市和医院之间的差异也较大，因此我当年所获得的报价现在可能已经不再具有参考性。如果您对具体的牙齿正畸矫正服务有疑问，建议您亲自咨询专业的牙医或牙齿正畸专科医院，以获取更准确和*的信息。
综上所述，牙齿正畸矫正能够改善牙齿外貌和健康状况，对于牙齿不齐的人来说是一个很好的选择。然而，在进行牙齿正畸矫正时，我们需要根据自身情况选择适合自己的牙套，并咨询专业的医生获取详细的建议和方案。
